Disfrutar del deporte sin perjudicar sus estudios,
o sacar buenas notas sin perjudicar el deporte
Tu hij@ triunfará en todo lo que se proponga
Tu hij@ adolescente -o casi- compite en un club y eso supone que cada semana le llevas a los entrenamientos y/o a las competiciones y te emocionas con sus logros y mejoras.
Le animas,
te alegras,
te enfadas,
a veces hasta le avergüenzas,
pero sobre todo te enorgulleces y agradeces que no esté haciendo cualquier otra cosa por ahí.
No quieres que deje de entrenar; sabes los beneficios que le comporta tanto a nivel físico como mental y emocional, pero a partir de finales de primaria la cosa cambia:
Está preparando sus estudios superiores y, por tanto, su futuro, así que la presión aumenta de manera exponencial en cada curso.
Además el deporte que practica tu hij@ comienza a ser más competitivo -en algunos casos incluso antes- y aumenta la presión también por ese lado.
Súmale a todos esos factores la propia adolescencia…. ¡¡qué te voy a contar!!
Tu hij@ seguirá con el deporte que ama y seguiréis disfrutando juntos la emoción de las competiciones
Sólo aplicando estrategias de aprendizaje como saber tomar buenos apuntes, aprender a subrayar de una manera efectiva, hacer mapas conceptuales, etc. tu hij@ va a aprovechar mejor las horas lectivas y no necesitará tantas horas de estudio posterior.
Si a esto añadimos las últimas tendencias en neurociencias aplicadas a métodos de estudio, técnicas de gestión del tiempo, productividad y tecnología con inteligencia artificial, tu hij@ ganará tiempo y tu ganarás tranquilidad.
Se acabó el discutir cada tarde por los deberes, estará motivad@ porque verá los resultados.
Se acabaron las sesiones de estudio interminables que, al cabo de una semana, ya no recuerda.
Tus hij@s se adentran en una edad muy complicada, donde la autoestima y la autoconfianza tienden a disminuir y el deporte es una herramienta crucial para su crecimiento personal en esta etapa.
Pero el incremento de la presión por parte de entrenadores, directivos, familias, compañeros y la suya propia pueden jugar malas pasadas y hacer que tu hij@ quiera dejar el deporte que, hasta hacía unos años, era casi toda su vida.
El 60% de los chicos abandonan el deporte en edades tempranas, sobre los 13 años.
Con estrategias en psicología deportiva tu hij@ ganará motivación, concentración, autoconfianza y gestión de las emociones para dar el máximo y disfrutar del deporte que tanto ama. Además estas estrategias las podrá aplicar no solo en el deporte, sino para todos los aspectos de su vida.
Llegan a la edad en la que la relación con los padres se tensiona, y es en esa etapa cuando tu hij@ te necesita más que nunca. A través de estrategias de gestión emocional y comunicación, comprederemos por lo que está pasando y a través de la empatía podremos resolver los «pequeños» conflictos de cada día sin dramas, ni gritos, ni castigos, ni amenazas.
Suscríbete a nuestro email semanal, descárgate nuestra GUIA GRATUÍTA «MOTIVANDO A UN ADOLESCENTE» y recibe un nuevo consejo cada semana para mejorar vuestras vidas, sobre todo la de tu hij@. Si no estás, te lo pierdes
Soy Gemma Fandos, emprendedora y, desde hace más de 25 años, entrenadora de voleibol. He visto a muchos jugadores (más chicas que chicos) que deben abandonar su deporte favorito por causa de los estudios, o que, cuando llegan a la adolescencia dicen que pierden el interés y lo acaban dejando.
Después de quejarme por la situación a todo aquél que me escuchara pero no poner remedio, he decidido que ya es hora de hacer algo al respecto. Yo se de tecnología, de márqueting, de copy… pero poco de pedagogía, psicología deportiva, gestión emocional…así que he buscando, durante mucho tiempo, a profesionales que si que saben muchísimo y que quieren aportar su granito de arena para dar soluciones a dos de los factores más importantes a la hora de abandonar el deporte en edades tempranas:
Los estudios, con estrategias para aprender más y más rápido.
La pérdida del interés, que normalmente camufla una bajada de su autoconfianza y una mala gestión de la presión ejercida por entrenadores y entorno más próximo.
Este es uno de los equipos que he entrenado últimamente. Yo soy la pequeñita con gafas que está por ahí en medio. Me alegra mucho ver jugadores que llegan a la edad adulta y siguen viviendo su deporte favorito con pasión y entrega (¡¡sean de élite, o no!!).
Disfrutar del deporte sin perjudicar sus estudios.
Sacar buenas notas sin perjudicar el deporte.
Y todo sin discutir con la familia
Formaciones específicas para una transformación integral
Gemma Fandos - CEO
Especialista en márqueting y nuevas tecnologías y entrenadora de equipos adolescentes durante más de 25 años. Aplicaciones e inteligencia artificial, han venido para quedarse, y son una gran ayuda si se saben utilizar.
Carlos Bernabé
Como psicólogo deportivo basa su dedicación en el cambio de comportamientos en entornos competitivos, así como en la construcción de sistemas de reforzamiento dirigidos a mejorar continuamente los hábitos, el rendimiento y la gestión emocional.
Sandra Gómez
Apasionada de la educación en mayúsculas, especializada en Neuropsicología aplicada a la educación y gestión de la comunicación. Aprender sobre como aprende el cerebro cognitiva y emocionalmente marca un antes y un después en la formación de adolescentes.
Antonia Busquets
Psicóloga y pedagoga especialista en procesos de aprendizaje y gestión eficiente del tiempo. Porque estudiar muchas horas no siempre significa aprender mucho si no tenemos las estrategias y herramientas adecuadas.
Jorge Barreno
Psicólogo conductual, se ha especializado en los últimos años en adicciones, sobre todo en jóvenes. Su interés es ayudar lo máximo posible a las familias a relacionarse con sus hij@s en cuanto al uso de móviles, redes sociales, videojuegos…
Bernadí Pérez
Nutricionista y psicólogo, nos dará una visión completa de una dieta saludable para la práctica deportiva, y la relación entre emociones y alimentación, para conseguir unos buenos hábitos y evitar posibles trastornos en un futuro.
He preguntado para saber si era una buena idea, y parece que SI
Me parece una grandísima idea. Queremos lo mejor para nuestros deportistas y cuando sus estudios van bien, entrenan mejor y se les ve más felices.
Es una idea fantástica. Tener en un solo lugar los recursos e información para ayudar a mis hijas en sus estudios, en la competición y en mejorar su vida.... me parece increíble.
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